cursos de integração do ser
OS RETIROS
Para desaprender aquilo que fomos ensinados durante tantos anos é necessário um salto de entrega e confiança — a consciência de que já não são mais sustentáveis os hábitos, padrões e desejos que a sociedade nos plantou. Os cursos do Movimento AMA não têm o foco em ensinar algo novo, mas sim em nos ajudar a desaprender: voltar à essência, onde tudo era mais leve, mais fácil e com mais propósito, menos tela e mais conexão, menos superficialidade e mais profundidade.
Para isso contamos com a sua coragem de dar esse passo adiante e dizer SIM! Sim para aquilo que cura, sim para a simplicidade — e assim, sem sacrifícios, sem dogmas, podemos nos fazer vazios do velho, desaprender o que não somos, para sermos o que sempre seremos.
Ashram e Centro de Retiros
Sendo um grupo que já viajou por todo o Brasil, não escolheríamos qualquer paisagem para nossa ancoragem. O centro de retiros espirituais está situado no distrito de Jacumã, em Conde-PB, a menos de uma hora de João Pessoa e muito próximo de praias paradisíacas de águas limpas como Coqueirinhos, Tambaba, Arapuca e Tabatinga, além de lindos mirantes no topo das falésias multicoloridas da região.
O centro possui uma grande estrutura, com quartos compartilhados, individuais e para casais, áreas em comum, piscinas, natureza e muito conforto e segurança para você mergulhar profundo em você.
vamos ser simples
A metodologia dos retiros
A meta é uma: qualquer um tem que conseguir praticar, sem esforço, sem dogmas, sem certo ou errado. As ferramentas que utilizamos são simples — porém nem sempre damos a atenção e a importância que essa simplicidade merece.
A simplicidade do respirar
Breathwork ou Rebirthing
Liberações emocionais, experiências psicodélicas e relaxamento profundo são alguns dos muitos efeitos que as técnicas de respiração podem causar, abrindo espaço para acessarmos profundos estados de expansão de consciência. O Movimento AMA tem diversos diplomas em técnicas de respiração e vasta experiência conduzindo grandes grupos, o que nos permite criar um ambiente seguro para utilizar com respeito essa grande sabedoria do ar.
A simplicidade do brincar
Vivências psicossociais e meditações ativas
“Se eu peço para vocês ficarem quietos, a mente pensa loucuras, mas se eu pedir para vocês fazerem loucuras, só então a mente se aquieta.” — Osho. As meditações ativas e vivências psicossociais são uma mistura de milenares técnicas do oriente com técnicas contemporâneas do ocidente, envolvendo movimentos do corpo, interações com outras pessoas, respiração e som, para nos levar com facilidade a um estado diferente de consciência.
A simplicidade do silêncio
Meditações guiadas e em silêncio
“Silencia os teus pensamentos e fixa toda tua atenção em teu Mestre, que ainda não vês, mas sentes.” — Helena Blavatsky. Quando rompemos o desconforto inicial e encontramos um silêncio partilhado, uma cura passa a acontecer: a cura de não precisar usar máscaras, de se conectar com a beleza que acontece no silêncio. Durante os retiros incentivamos momentos de silêncio partilhado.
A simplicidade da alegria
Yoga do riso, dinâmicas e muito senso de humor
A mente é absurda, sempre se contradiz: quer ser saudável e também comer pizza. Rir desses absurdos é a própria liberação das amarras da mente. É preciso um ambiente onde todos concordem que a mente é louca, para então expor nossos pensamentos e rir deles juntos — é necessário senso de humor e alegria para trilhar o caminho da cura.
A simplicidade do movimento
Biodança, EFT e Yoga Integrativo
A biodança é uma prática integrativa que utiliza o movimento da dança para promover bem-estar, relaxamento, criatividade e autoconhecimento, valorizando o olhar e o toque entre os participantes. Integra conceitos de biologia, psicologia e antropologia, e tem sido usada no complemento do tratamento de deficiências motoras, anorexia, Parkinson e Alzheimer.
A simplicidade da natureza
Trilhas, fogueiras e banhos de floresta
A natureza nos convida a nos conectar com o tempo natural e desacelerar — mais tempo na terra cura diversas enfermidades, e isso já é comprovado cientificamente. Junto com a natureza aprendemos sobre os quatro elementos, entendendo-os como um jeito de resgatar um elo profundo com nossas origens.
A simplicidade da escuta
Rodas de partilha, estudos e filmes
A verdade está dentro, e a fala é finita — nem sempre consegue contemplar assuntos grandes como a morte, o propósito, o Divino, a unidade. Por isso buscamos, nos retiros, conversas horizontais, onde todos compartilham igualmente suas verdades, usando também filmes e livros para refletir e experienciar juntos.
A simplicidade da vibração
Soundhealing, mantras e cantos devocionais
Já sabemos os benefícios que a vibração tem em nossas células: através do som conseguimos equalizar nossas vibrações e alterar padrões neuronais, atuando diretamente em transformações emocionais e mentais. Com colaboradores músicos, oferecemos pontualmente eventos de soundhealing e apresentações ao vivo, além de trabalhar com frequências gravadas diariamente.
A simplicidade da comida saudável
Alimentação vegana
Comidas saborosas e amorosas, com a consciência de que é preciso oferecer uma variedade de alimentos veganos que saciem as pessoas — mostrando que é possível comer bem e comer gostoso sem derivados animais. Experienciar a ausência de carne durante um retiro costuma deixar a mente mais pacífica e mais aberta a se silenciar.
Próximos cursos
Datas confirmadas do site anterior — a validar com o Movimento AMA antes de divulgar
Curso de Amor Próprio
04/07 a 07/07
Utilizando o amor próprio como ferramenta de transformação, praticaremos a aceitação e a paciência. Encontrar o amor próprio é parar de buscar fora aquilo que sempre esteve disponível dentro de nós.
Curso de Amor Fraternal
08/08 a 10/08
Aprendemos na prática os valores de contribuir com o mundo a nossa volta — perfeito para quem já tem consciência da importância de servir um propósito maior, mas ainda faltam os meios.
Curso Self-Empower
19/06 a 22/06
Na espiritualidade, o “self” refere-se à consciência do indivíduo sobre si mesmo, sua identidade e sua relação com o mundo e o divino. Com o Self empoderado, passamos a ver o mundo por outros olhos.
Curso de Imortalidade
01/08 a 03/08
A vida é curta, e quando a morte chegar que ela nos encontre vivos, sendo transparentes, aventureiros, amorosos e pacientes. Esse curso nos propõe a dançar com a vida, a nos ver como seres imortais e fazer desse tempo na terra um manifesto da verdade.
acompanhe as datas de todos os nossos cursos e retiros
Próximas datas
Curso - Amor Fraterno
Para aqueles que querem se conectar com o propósito maior.
Curso - Para Casais
Se relacionar é uma arte que nos leva até o Divino.
Curso - Self Empower
Encontre o Observador e fortaleça essa relação.
Curso - Imortalidade
Um curso para quando a morte chegar ela nos encontre vivos!
Um Curso em Milagres
Um curso para reeducar nossas mentes para viver no amor.
Curso - Amor Próprio
Você é muito importante e merece ser amade.
Curso - Viver no Agora
O Agora é nossa casa, vamos habitar ela?
Retiro - Dia das Mães
Presenteie sua mãe com um retiro a dois, honrando nossas origens.
Vire um parceiro do Movimento AMA
Um convite para aqueles que despertam. Venha fazer parte do Movimento AMA.
Movimento AMA
WhatsApp: (15) 99113-4337 · vempromama@gmail.com
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